lazyflowerisme

Just another WordPress.com site

Tips Mengecilkan Pipi Tembem / Chubby

Memiliki pipi tembem atau chubby memang tampak menggemaskan bagi sebagian orang, apa lagi jika terlihat pada anak-anak. Ingin rasanya mencubit pipi tembem tersebut. Tapi apakah pipi tembem juga terlihat menggemaskan pada orang dewasa? Bisa iya bisa juga tidak! Ada orang yang suka jika melihat lawan jenis yang memiliki pipi tembem tapi ada juga yang tidak selera. Bahkan ada orang yang sangat ingin sekali menguruskan pipi yang tembem.

Memang pada dasarnya memiliki wajah dengan tulang pipi yang menonjol membuat wajah Anda tampak dramatis dan sensual, tapi seharusnya Anda juga bersyukur karena timbunan lemak atau kolagen yang terdapat pada wajah Anda membuat Anda terlihat lebih muda dari umur Anda sebenarnya.

Pipi tembem atau chubby bisa saja disebabkan karena msalah kegemukan atau bisa juga memang bawaan dari lahir. Pada dasarnya pipi tembem disebabkan oleh penumpukan lemak yang terjadi di pipi Anda. Lalu bagaimana cara mengecilkan pipi tembem? Berikut beberapa tips yang bisa Anda coba:

1. Hidup Sehat

Ada beberapa orang yang memiliki badan kurus tapi memiliki pipi chubby. Jika Hal ini terjadi pada Anda maka salah satu cara untuk menghilangkan lemak pada wajah Anda adalah hidup sehat which is olahraga teratur dan makan makanan sehat. Dengan seiringnya bertambah usia pipi Anda akan terlihat lebih kurus.

2. Diet atau Menurunkan Berat Badan

Salah satu faktor pipi tembem adalah kelebihan berat badan atau yang sering disebut kegemukan. Jadi jika ingin memiliki pipi yang tirus, cobalah Anda menurunkan berat badan Anda.

3. Perbanyak Minum Air Mineral

Air Meneral atau air putih banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan selain dapat membuat kulit terlihat lebih remaja, minum air putih yang cukup juga dapat membuat pipi Anda terlihat lebih tirus. Sering-sering juga makan buah yang mengandung banyak air seperti semangka dan melon. Hal ini dapat mencegah Anda dari dehidrasi. Karena saat dehidrasi tubuh akan menahan air sehingga membuat pipi Anda menjadi bengkak.

5. Konsumsi Kalsium

Mengkonsumsi makanan yang kaya kalsium dapat menghilangkan lemak dalam tubuh tubuh, menurut Goodhousekeeping.com kalsium mengurangi retensi air, yang mengurangi kembung dan bengkak di wajah Anda.

6. Hindari Garam

Hindari terlalu banyak makan garam karena garam dapat menyebabkan Anda untuk mempertahankan cairan, yang dapat membuat tampilan wajah Anda gemuk.

7. Hindari Rokok dan Alkohol

Merokok menghabiskan suplai vitamin C dari tubuh Anda. Ingat tanpa vitamin C tubuh Anda tidak akan dapat memproduksi kolagen dan elastin, yang menyebabkan wajah prematur kendur.

Akibat lainnya juga dapat menyebabkan kerusakan radikal bebas pada sel-sel dan menurunkan kadar oksigen tubuh Anda, menyebabkan keriput pada wajah, kulit berjerawat, kulit pucat dan tidak menarik.

Minum alkohol merupakan kebiasaan buruk yang mau tidak mau mempengaruhi wajah Anda. Satu-satunya organ yang dapat memproses alkohol adalah hati, yang tugas utamanya adalah detoksifikasi. Jika hati terlalu banyak melakukan detoksifikasi maka hati tidak akan dapat melakukan fungsi lainnya, yaitu metabolisme lemak. Ingat, lemak yang tidak dapat termetabolisme menyebabkan penambahan berat badan.

8. Tidur Tepat Waktu

Biasanya pipi tembem atau gemuk disebabkan karena habit diantaranya kurang tidur atau sebaliknya dan terlalu banyak stress yang mengganggu seluruh sistem endoktrin. Sistem endoktrin ini bertanggung jawab untuk memproduksi hormon. Hormon menentukan seberapa cepat usia Anda, seberapa banyak otot yang Anda bangun, berapa banyak gula yang Anda gunakan, dan berapa banyak lemak yang Anda simpan.

Jika organ endokrin Anda tidak dalam kondisi prima maka jaringan Anda akan kehilangan elastisitas dan kekencangan jauh lebih awal dari seharusnya, memberikan Anda penampilan yang gemuk dan terlihat tidak sehat. Jadi untuk mengurangi lemak pada wajah Anda cobalah untuk tidur tepat waktu selama 7 sampai 8 jam dan latihan untuk mengelola stres Anda sendiri.

UBAH GAYA HIDUP UNTUK MENGUBAH WAJAH ANDA!

Tidak ada cara lain untuk mengubah wajab Anda selain dengan mengubah gaya hidup Anda. Sebuah gaya hidup sehat bukan saja akan menyelamatkan Anda dari operasi wajah yang berbahaya dan mahal tapi juga akan menyelamatkan hidup Anda puluhan tahun mendatang. Hidup sehat, olahraga teratur, bersyukur dan nikmati hidup Anda!

About these ads

16 responses to “Tips Mengecilkan Pipi Tembem / Chubby

  1. how to lose neck fat April 7, 2012 at 11:16 pm

    Very good article, useful for people who want to get rid chubby cheeks. Thanks for sharing

  2. fanisa August 19, 2012 at 7:16 am

    thanks a bunch for the post :) tips serta pembahasan yg completely detail, so much help

  3. sri November 24, 2012 at 1:40 am

    thanks,, info’a,,

  4. Yuli December 19, 2012 at 7:34 am

    Thanks… about your tips. I can try.
    Coz i has problem same with first point.

    ThankS a lot

  5. yolla January 3, 2013 at 4:39 am

    thank about your tips :)

  6. ayufadila May 19, 2013 at 8:21 am

    emm..klo sering tidur siang itu apa salah satu penyebab pipi tembem..?

    thanks

  7. anny octha June 16, 2013 at 3:53 am

    pgn ngurusin pipi tembem dgn cpat gmna kak,

    • lazyflowerisme June 17, 2013 at 5:27 am

      Coba step2 diatas mbak…Tapi emang butuh proses.
      Kalau mau cepat ada namanya strika pipi. Tapi biasanya itu dilakukan setelah turun berat badan dalam jumlah yang banyak… sehingga sisa2 lemat/kulit yang menggelembir bisa di strika/ dikencangkan….

  8. aa mpick July 4, 2013 at 4:39 am

    yg susah itu menghilangkan kebiasaan “merokok” :(

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Much a Munch

Living. Loving. Munching - A Sydney Food Blog

ardikapras

a little thing called life

Peluang Bisnis Moment

Stay Beauty, Healthy and wealthy

maumereOnLine

website reference books, magazines and other products before shopping

Chris Martin Writes

Pressing more into Jesus Christ everyday

A SHORT JOURNEY

My Life My Adventure

L-Jay Health

Nutrition and Fitness

My Life is My Style

photography, fashion, travel

ATELIER c157

- ART & PHOTOGRAPHY -

Goodyblackhat

This blog is use for my portfolio. Original created by me :)

An Prabowo

My Inspiration and Ideas

Smilezinmotion's Blog

welcome to my World ^_^

#CoffeeLine

Ciri - ciri makhluk hidup itu adalah minum kopi !

Life archives

who am I ?

Life Voyage PhotoBlog

Our pictures are our footprints. It’s the best way to tell people we were here

Print Sense Photography

Phototography, Poetry and Ponderings

Strategy Plan One

The Strategic Business Blog

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 418 other followers

%d bloggers like this: