lazyflowerisme

Just another WordPress.com site

Tips Menggemukan Badan Bagi Pria

Sebagai manusia terkadang kita tidak pernah puas dengan apa yang dimiliki. Kurus salah! Gemuk juga salah! Bagi wanita, mayoritas menginginkan tubuh yang langsing. Sedangkan pria tidak menyukai tubuh yang kurus, mereka selalu memimpikan tubuh yang gemuk dalam artian berisi tapi tetap proposional.

Bagi pria yang mempunyai masalah dengan berat badan, dalam hal ini Anda ingin menaikan berat badan Anda, simaklah beberapa tips berikut ini:

  • Tambah asupan kalori. Pada dasarnya seorang pria membutuhkan 2.200 kalori setiap hari untuk melakukan aktivitas. Untuk menggemukan badan Anda maka Anda membutuhkan tambahan kalori sebesar 1000 kalori. Kalori ini bisa Anda dapatkan pada makanan yang biasa Anda jumpai setiap harinya, seperti nasi, gula, telur, makanan yang digoreng, dan masih banyak lainnya.
  • Minum susu khusus menggemukan. Sering kali, orang melakukan segala hal untuk menurunkan berat badan, seperti diet berlebihan dan minum obat-obatan yang berbahaya. Hal ini juga berlaku untuk orang yang ingin menggemukan badan, seperti minum obat gemuk dan sebagainya. Cara yang aman untuk menggemukan badan adalah minum susu yang memang dikhususkan untuk menggemukan. Contoh susu yang bisa membuat badan Anda gemuk adalah Appeton Weight Gain Dewasa. Susu penggemuk badan ini mengandung berbagai nutrisi yang mudah dicerna tubuh dan dilengkapi dengan L-lysine yang mampu meningkatkan nilai PER (Rasio Efesiensi Protein) dan asam amino yang dapat menstimulus pertumbuhan jaringan dalam tubuh. Selain itu juga Appeton Weight Gain Dewasa mengandung berbagai vitamin yang sangat berguna untuk tubuh. Diantaranya vitamin A, vitamin B1, B2, B6, B12, vitamin C, vitamin D, vitamin E, asam folat, zat besi, sodium, kalium, kalsium dan berbagai asam amino yang penting untuk tubuh.
  • Olahraga. Tentu Anda tidak menginginkan tubuh Anda gemuk yang tidak sehat. Maka dari itu perlu sekali Anda untuk mengimbangi asupan yang masuk dalam tubuh dengan olahraga. Dengan olahraga atau gym badan Anda akan terasa kencang dengan otot-otot tubuh yang terbentuk.
  • Istirahat. Sering kali seeorang pria baik dewasa maupun remaja begadang demi nonton bola atau sekedar kumpul-kumpul dengan teman – teman. Begadang yang berlebihan dapat mengurangi metabolisme tubuh, jadi hindari begadang untuk hal-hal yang tidak perlu.

 

image

Untuk informasi lengkap tentang Moment Propolis silahkan hub:
PIN 25F 773D1 / 08975474165 / 081280073100

About these ads

11 responses to “Tips Menggemukan Badan Bagi Pria

  1. melly suryati July 8, 2012 at 3:01 pm

    saya ingin tubuh yg berisi

  2. Fariza November 4, 2012 at 10:41 am

    Saya mau coba..
    mudahan badan saya menjadi ideal..dan jantan

  3. gawok November 8, 2012 at 4:25 pm

    saya pengen cuba tp keseharian saya begadang

    • lazyflowerisme November 9, 2012 at 2:22 am

      Halo…
      Kalau begadangnya tidak penting , diusahakan untuk tidak begadang lagi :)
      Soalnya kalau kurang tidur bukan badan aja yang tidak bisa gemuk. Efek ke kulit dan kesehatan juga gak bagus :)

  4. Yeyen Suhendra January 1, 2013 at 3:59 pm

    KT UDH MNUN SUSU PENGEMUK.TP LAU KERJANYA PULANG MLM TERUS GMNA APA CM SIA SIA AJ,,,,

    • lazyflowerisme January 3, 2013 at 8:50 am

      Malamnya jam berapa mas?
      Memang rada sulit bagi eksekutif muda yang berangkat pagi dan pulang malam khususnya di ibu kota Jakarta yang katanya lebih kejam dari ibu tiri :D. Diusahakan saja tidurnya tidak lebih dari jam 12 malam, Minum aja susunya, tidak ada sesuatu yang sia2.

      Kalau mas kerjanya lumayan padat coba tambah asupan kalorinya. Ngemil2 saat jam kantor juga tidak apa2 itung2 tambah asupan kalori.

      Semoga bisa membantu :)

  5. Muhlis April 18, 2013 at 11:46 am

    Mw tx min..msh bisa ngga aku gemuk soalx umur aku 26..tinggi 164cm BB 47kg

  6. wahyu July 20, 2013 at 2:33 pm

    Semua susu dah sy coba..blm ada yg efektif..bisa terbukti..kecuali weight gain..sy blm coba..apa bener efektif..apa ada yg pernah coba dan terbukti..?

    • lazyflowerisme July 21, 2013 at 12:24 pm

      Saya rasa semua produk susu penambah berat badan baik, cuma harus diimbangi juga dengan olahraga sama makanan sehatnya oom. Sedikit curhat aja ya… adk ku minum susu bendera biasa terus sering makan malam sama sering olahraga jadi tuh badannya…Jadi sepertinya oom harus coba olahraga juga :)

      Semoga bisa membantu

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Much a Munch

Living. Loving. Munching - A Sydney Food Blog

ardikapras

a little thing called life

Peluang Bisnis Moment

Stay Beauty, Healthy and wealthy

maumereOnLine

website reference books, magazines and other products before shopping

Chris Martin Writes

Pressing more into Jesus Christ everyday

A SHORT JOURNEY

My Life My Adventure

L-Jay Health

Nutrition and Fitness

My Life is My Style

photography, fashion, travel

ATELIER c157

- ART & PHOTOGRAPHY -

Goodyblackhat

This blog is use for my portfolio. Original created by me :)

An Prabowo

My Inspiration and Ideas

Smilezinmotion's Blog

welcome to my World ^_^

#CoffeeLine

Ciri - ciri makhluk hidup itu adalah minum kopi !

Life archives

who am I ?

Life Voyage PhotoBlog

Our pictures are our footprints. It’s the best way to tell people we were here

Print Sense Photography

Phototography, Poetry and Ponderings

Strategy Plan One

The Strategic Business Blog

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 418 other followers

%d bloggers like this: