Peluang Usaha, Bisnis Rumahan, Bisnis Moment & Produk Moment

Info Bisnis & Produk Kesehatan/ Kecantikan Terkini

Kenali Penyebab Penyakit Jantung

Penyakit Jantung merupakan penyakit yang mematikan. Tidak hanya di negara maju, di Indonesia sendiri penyakit jantung merupakan penyebab kematian tertinggi.

Semua orang beresiko menjadi penderita penyakit jantung, namun resiko tersebut dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor. Berikut beberapa faktor yang mendorong seseorang menjadi penderita penyakit jantung:

gejala penyakit jantung

1. Jenis Kelamin
Berdasarkan research pria beresiko lebih besar dibandingkan wanita untuk menjadi penderita penyakit jantung.

2. Umur
Bagi pria antara umur 40-55 tahun sangat rentan terhadap serangan jantung. Sedangkan wanita berkutat pada usia menopause yaitu 45-54 tahun.

3. Perokok
Seorang perokok sangat beresiko untuk mendapat serangan jantung. Hampir seluruh penderita yang mengalami kematian adalah perokok. Kadar gas karbon monoksida (CO) yang terdapat dalam rokok mendorong peningkatan faktor resiko penyakit jantung melalui kelainan otot jantung dan gangguan darah. Nikotin bukan saja mempersempit pembuluh darah, melainkan mempercepat pembekuan darah.

4. Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi menduduki urutan ke dua setelah penyakit jantung. Seseorang yang mempunyai tekanan darah 160/95 mmGh beresiko menjadi penderita jantung 5 kali lebih besar dari pada yang bertekanan darah 140/90 mmGh (tekanan darah yang normal).

5. Penderita Penyakit Diabetes Melittus (DM)
Seseorang yang beresiko terserang penyakit jantung adalah penderita diabetes Melittus yang tergantung pada insulin. Seseroang penderita DM biasanya berbadan gemuk, leher pendek, dan karena keturunan. Wanita yang mempunyai DM beresiko lebih besar untuk terkena serangan jantung dibandikan pria yang mempunyai DM.

6. Peningkatan Kadar Kolestrol
Seseorang yang kadar kolestrolnya lebih tinggi dapat terserang penyakit jantung 2 kali lipat dibandingkan dengan seseorang yang mempunyai kolestrol normal. Hindari makanan yang mengandung asam lemak jenuh, hindari stress, hindari badan gemuk, banyak2 bergerak supaya kadar kolestrol dalam tubuh tetap normal.

7. Stress
Stress membuat pembuluh darah menyempit, tekanan darah meningkat, dan kolestrol naik sehingga akan mudah terserang penyakit jantung.

8. Pemarah
Seseorang yang gampang marah biasanya orang yang mudah terserang penyakit jantung.

9. Mendengkur
Jika saudara dan kerabat Anda ada yang tidurnya suka mendengkur, maka sangat mungkin beresiko menjadi penderita penyakit jantung jantung.

10. Penderita Asam Urat
Penyakit asam urat atau yang sering disebut gout juga menjadi indicator penyakit jantung.

11. Peminum Alkohol
Minum alcohol dalam jumlah yang kecil dapat menurunkan resiko serangan jantung, sebaliknya jika berlebihan akan meningkatkan resiko. Pecandu alcohol biasanya seorang perokok berat, jadi sudah jelas resikonya.

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

bisnismomentarkini

Bisnis Sampingan Pekerja Kantoran Masa Kini

Info Bisnis Rumahan Moment

Bisnis Rumahan Terfenomenal di Indonesia | Hubungi Segera PIN BB 57BA4284/ WA 082281627462

Discover

A daily selection of the best content published on WordPress, collected for you by humans who love to read.

Broken Secrets

Sharing some of life's best kept secrets

Marco's Thirties

An opinionated, unfiltered, unreferenced set of Mark's random thoughts. Warning: You will be offended!

Team BeYoutiful

Team blog & training website.

Pille Kapetanakis

Empowered Entrepreneur - from Start to Success

An Exceptional coco Life.

How to live an exceptional life with coco.

Mikey's In My Kitchen

Cooking For An Inspirational Eater

Cookin' five square meters

Love for food in 5 square meters

Peluang Bisnis Moment

Peluang Bisnis Terbaru 2016

Peluang Usaha, Bisnis Rumahan, Bisnis Moment & Produk Moment

Info Bisnis & Produk Kesehatan/ Kecantikan Terkini

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

tomstablescraps.wordpress.com/

Get the Zest out of life

Fresh & Foodie

A food blog with a buzz. Born and raised in Chicago.

%d bloggers like this: